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養(yǎng)森瘦瘦包減肥原理是什么
專家回答：這個減肥的原理是因人而異的，每個人的情況都不一樣，有些人吃了之后前期可能會有效果，有些人吃了之后并沒有什么太大的作用，但是不建議嘗試這樣的一些減肥的產品，無非就是是通過少吃飯多喝水，等這些情.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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尿檢時維生素c+-0.6是什么意思
專家回答：目前這個結果并不是特別的穩(wěn)定，建議保留這個結果，過一段時間之后再次做一個檢測。從目前的情況來看，并沒有什么太大的問題，也不需要太過擔心維生素c是人體必備的一種維生素而已，平時在飲食當中可以攝.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想減肥有什么辦法可以很快減下來
專家回答：想要減肥都是有一個循序漸進的過程的，并沒有什么快速減肥的方式，如果是腹部脂肪比較多的話，可以在室內經常做一些俯臥撐或者是仰臥起坐，一般只要長期堅持都是可以達到瘦身的效果的，平時也要注意控制一.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩吃的多有點肥胖該怎么辦
專家回答：從患者的這種癥狀來看，首先我們應該控制患者的飲食，避免暴飲暴食，要做到少量多餐，進食之后要適當?shù)倪M行運動，這樣有利于能量的消耗，避免出現(xiàn)過多的脂肪堆積，從而形成體質肥胖，影響身體的健康。通過.... 詳細»
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- 郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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怎樣才可以快速長高
專家回答：身高雖然跟遺傳因素有一定的關系，但是也要注意營養(yǎng)的補充，平時要多吃一些含蛋白質比較豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等提高機體的免疫力，同時也要注意鈣的補充，而且要經常到戶外做運動，尤其是要多.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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轉呼啦圈能讓全身減肥嗎
專家回答：轉呼啦圈是可以減肥的，每天轉一小時，對于腰部的減肥很有幫助， 但是不能讓全身減肥。轉呼啦圈是一個簡單方便的室內健身運動，可以幫助腸道的蠕動,幫助消化和排便，主要是針對腰部的減肥，但是要想全身.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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不吃任何藥品怎樣才能減肥
專家回答：不想吃任何藥品也是可以減肥的，而且也可以達到比較有效的減肥效果?？梢赃M行少食多動的方式來進行減肥，在平時一定要注意多鍛煉多健身，這樣可以加速燃燒身體的脂肪，使身體內的脂肪轉化成肌肉，這樣不僅.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子該補鈣嗎
專家回答：孩子如果說一直在補鈣的情況下，不建議長期的進行補鈣，最好還是要做相關的檢查，有缺乏的情況下要進行相關的補充，不缺乏的情況下過度的補充，可能對腸胃也是一種負擔，還不容易吸收，建議還是要檢查了之.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣才能吃胖
專家回答：要吃胖一些，那么建議平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，而且長不胖的這個情況也和自己遺傳性的體質有著一定的關系，建議還是要。在平時的時候一日三餐有規(guī)律，各種的食物都要吃一些.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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23歲了還能長個子嗎
專家回答：你好，23歲一般人的骨垢線已經閉合了，這個時候不管是多吃一些含鈣量比較高的食物，或者是多做運動，都是沒有辦法化讓你繼續(xù)長個的，再一個現(xiàn)在在網上很多增高藥物是不靠譜的，千萬不要相信它。人的身高.... 詳細»
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- 高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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孩子不長個是怎么回事
專家回答：首先要檢查孩子的腸胃是否消化不好，腸胃不好的話，會出現(xiàn)一些挑食，厭食的習慣，如果大便有輕微的腹瀉的話，就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況發(fā)生，應該多從食物上多加注意，多吃一些有營養(yǎng)的食物，并保持一些含有.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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孩子6個月了不愛長個吃啥好
專家回答：6個月的孩子可以添加一些輔食了，吃的不是很多，也不用過于的擔心，因為孩子比較小的時候，每個孩子的食欲好壞都是不一樣的，有些孩子吃的多一些，有些孩子可能吸收能力也不是非常的好，但是只要孩子的精.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么樣吃螺旋藻才能減肥
專家回答：怎么樣吃螺旋藻也不能夠起到減肥的作用的，這個是不能起到減肥的效果，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，離不開運動和飲食相結合的方法，要堅持的進行體育鍛煉，在飲食當中要做到少吃多餐，細嚼.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想減肥有好的方法嗎
專家回答：你好，想要有一個健康的身體好的身材，平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活規(guī)律，特別是在飲食方面不要過多的吃一些油膩性比較大的食物，特別是早餐，最好不要喝一些含糖量比較高的飲料，油炸食物也是不能夠吃的.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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已經好長時間不吃晚飯了晚上光吃水果會有什么后果
專家回答：晚上不吃飯，光吃水果的這個情況應該影響也不是很大，但是今天晚上的時候還是要吃一些，因為有些 人可能晚上不吃飯，還是會有一些影響，在后期的時候吃的會更多一些，晚上的飯還是要吃的早一些，吃的少一.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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22歲了還可以長高嗎
專家回答：這個年齡階段是不能夠再長高的，基本上這個年齡階段的骨后線已經閉合了，是沒有辦法再長高的，所以說調整一下自己的心態(tài)，身高和多方面的因素，有著一定的關系和遺傳又有著很大的關系，和后天也有著一些很.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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挑食會影響身體的嗎
專家回答：孩子不愛吃飯，經常挑食，有可能會影響到身體的健康，導致營養(yǎng)攝入不足，建議給孩子多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補充營養(yǎng)，有利于增強體質，同時查一下微量元素，看看是否缺鋅，如果缺乏，要進.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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營養(yǎng)不良太瘦怎么辦
專家回答：平時一定要注意加強營養(yǎng)，要多吃一些含蛋白質比較豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等，提高機體的免疫力，減少疾病的發(fā)生，還要增加水果和蔬菜的攝入，水果和蔬菜中含有大量的維生素，c具有抗氧化的作用.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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還想在長高點還可以長高嗎
專家回答：一般來說大多數(shù)有遺傳的因素，像這種情況的話，應該不會有長高的可能，可以平時多吃一些有營養(yǎng)的食物，多補充一些維生素的東西，另外還可以多增加一些體育運動，這樣可以提高身體里的免疫功能，也可以在睡.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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怎樣才可以增加體重而不增肥
專家回答：可以做一些體育鍛煉，這樣可以讓身體的肌肉含量增多，從而達到增重的目的，做運動必須要系統(tǒng)性的鍛煉才可以，需要有氧運動配合局部運動進行鍛煉，剛開始做鍛煉的時候一定要先熱身，否則可能會對身體造成傷.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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