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男孩發(fā)育的特征及長(zhǎng)高
專家回答：目前年齡十六歲，男性的第二性征開始發(fā)育了，聲音開始改變，往往變得低沉，喉結(jié)出現(xiàn)，毛發(fā)開始增多，皮膚相對(duì)比較粗糙一些。男孩在發(fā)育期間，身高會(huì)突飛猛進(jìn)，這個(gè)都是屬于生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)表現(xiàn)，這段時(shí)間飲.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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瘦身內(nèi)褲真的能減肥嗎
專家回答：你好，瘦身內(nèi)褲對(duì)減肥沒有一點(diǎn)點(diǎn)幫助，只不過從外形上來(lái)看前期可能要好看一些，身上的脂肪并沒有消耗掉，想要減肥就不要想著有任何捷徑可走，必須要通過大量的體育鍛煉，長(zhǎng)期的控制飲食才可以有效地將體內(nèi).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃生花生有什么好處?
專家回答：花生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)人體非常有益健康可以促進(jìn)大腦發(fā)育，花生蛋白進(jìn)入人體可以轉(zhuǎn)化為賴氨酸和谷氨酸，天冬氨酸等必需的人體氨基酸，這些物質(zhì)對(duì)促進(jìn)大腦發(fā)育具有重要作用，它們不僅可以促進(jìn)智力發(fā)育，還可以.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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益生菌屬于保健食品嗎
專家回答：益生菌不是保健品，是屬于藥物的，這個(gè)是一定要分清楚的，益生菌是可以改變腸道生態(tài)的平衡，一般副作用是很小的，只是進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)，但是一般不要長(zhǎng)期的給孩子吃著益生菌，這樣會(huì)增加寶寶的身體負(fù)擔(dān)，當(dāng)孩.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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體重下降了體脂上升了這是為什么
專家回答：目前臨時(shí)出現(xiàn)消瘦的情況，有可能是和自己的情緒有關(guān)系的，即使沒有刻意的減肥，如果過于勞累或者是進(jìn)食減少或者是思想上比較煩惱，都會(huì)影響到自身的體重，但是體脂水平的上升需要觀察具體的數(shù)值。如果在一.... 詳細(xì)»
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- 潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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牛肚吃了會(huì)發(fā)胖嗎
專家回答：正常情況下食用牛肚不會(huì)發(fā)胖，但要控制量不要暴飲暴食一下吃很多，牛肚熱量低且有豐富的蛋白質(zhì)，并具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)虛益精適用于氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的患者。減肥的人要注意飲食，每日少食多餐，多以清淡食.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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烤鴨會(huì)發(fā)胖嗎
專家回答：吃烤鴨是不會(huì)發(fā)胖的，主要是因?yàn)樗闹竞勘容^少，而且富含大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，如果想要減肥的話，在晚上一定不能吃一些含糖量比較高的食物，比如說蜂蜜，蛋糕，糖果等，而且在平時(shí)一定要加.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥每天吃多少千焦
專家回答：你好，人每天最基本的熱量需求大概是2100卡路里，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)也不一定，因?yàn)樗皇且粋€(gè)參考值，對(duì)于一般中型體格的人來(lái)說差不多是這個(gè)樣子，但是對(duì)于肥胖的人來(lái)說，這個(gè)熱量相對(duì)來(lái)說還要減少一點(diǎn)，千萬(wàn)不.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥一段時(shí)間就特別想吃東西為什么
專家回答：你好，減肥控制飲食非常的難受，但是為了有一個(gè)好的身材，一個(gè)健康的身體，必須要咬牙堅(jiān)持，只要保證最基本的身體熱量需求就可以了，千萬(wàn)不能夠松懈下來(lái)，一旦你控制不了飲食，那么體重反彈的會(huì)非常迅速的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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百香果能和酸奶一起吃嗎
專家回答：你好，這兩種食物放在一起來(lái)吃的話是沒有太大的問題，另外想要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的話，一般是不建議喝酸奶的，喝牛奶就喝純牛奶，因?yàn)樗崤Ｄ淌怯捎诤铣傻囊环N牛奶，由于一些不良廠商他們所生產(chǎn)的酸奶直接就是用添加.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素ec咀嚼片可以長(zhǎng)期吃嗎
專家回答：維生素ec咀嚼片不建議長(zhǎng)期過多服用，維生素ec咀嚼片過度服用會(huì)引起腹瀉、皮膚紅而亮。過多的服用維生素C咀嚼片會(huì)損壞我們的牙釉質(zhì)。如果想健康的讓皮膚變好一點(diǎn)，可以從食物跟水果中提取。每日吃適當(dāng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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火龍果含糖量高嗎減肥
專家回答：火龍果當(dāng)中的含糖量是比較高的，但是對(duì)于減肥來(lái)說也是可以起到一定的輔助的作用，在減肥的過程當(dāng)中多吃新鮮的蔬菜水果是有好處的，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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山竹對(duì)減肥的人吃了會(huì)發(fā)胖嗎
專家回答：不會(huì)，反而可以很好的幫助減肥，達(dá)到想要的目標(biāo)，山竹內(nèi)含有大量的有關(guān)減肥物質(zhì)，可以有效的抑制人體內(nèi)脂肪的合成，促使降低人的食欲感，與此同時(shí)，減肥的時(shí)候，如果再搭配著一些其他減肥的東西一起吃的話.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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不吃早餐可以吃藥嗎
專家回答：如果是需要空腹吃的藥物是可以早餐前吃的，但有一些藥物空腹吃了它，會(huì)對(duì)人體的胃粘膜有很大的刺激作用，久而久之，會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生，建議平時(shí)要注意按時(shí)吃飯，盡量做到細(xì)嚼慢咽，以便于好消化，減輕.... 詳細(xì)»
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- 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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剛吃完葡萄可以喝牛奶嗎
專家回答：剛吃完葡萄之后不建議立馬喝牛奶，兩種食物在一起可能會(huì)出現(xiàn)一些相互的反應(yīng)，而且很容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，也會(huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)身體造成一定的傷害，牛奶里面含有比較多的蛋白質(zhì)，葡萄里面含有的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃香蕉是減肥還是增肥
專家回答：吃香蕉可以幫助減肥，因?yàn)橄憬毒哂袧?rùn)腸通便的功效，能夠加快胃腸道的蠕動(dòng)，但是如果只通過食用香蕉的方式來(lái)減肥效果并不明顯。平時(shí)還需要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，控制熱量的攝入，不要吃油炸食品，任何零食也.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥收腹帶的正確使用方法
專家回答：腹帶的使用方法最主要的還是因人而異，要選擇純棉的，沒有彈性的，純棉布的透氣性好的是可以有利于維持，腹帶的壓力穩(wěn)定以及均衡，最好是在每天飯后的半個(gè)小時(shí)排完尿之后帶上，在睡覺的時(shí)候取下，腹帶的上.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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伊人醇露減肥效果好嗎
專家回答：你好，通過用減肥產(chǎn)品來(lái)減肥是不靠譜的，減肥一定要依靠自己，用減肥藥副作用大，最終也減不了肥，現(xiàn)在人們減肥不能成功，最主要的就是控制力差，不想運(yùn)動(dòng)也不想控制飲食，平時(shí)還比較喜歡吃零食，每天躺在.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孕婦肚子肉很多怎么減肥
專家回答：在懷孕的時(shí)候肚子上的肉很多這是正常現(xiàn)象，在懷孕期間是不建議減肥的，因?yàn)闇p肥大多是通過運(yùn)動(dòng)或者節(jié)食來(lái)減肥，如果通過運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的話就容易傷及到寶寶，使得寶寶出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀，如果通過節(jié)食來(lái)減肥.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么水果榨汁好喝又減肥
專家回答：其實(shí)水果這方面都是可以用來(lái)進(jìn)行減肥的，只要吃一些含糖量比較低的水果就可以了。每個(gè)人的口味是不一樣的，所以在水果這方面也會(huì)有所不同，平時(shí)建議多吃一些檸檬、獼猴桃、橙子或者是香蕉等等，他們當(dāng)中的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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