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分娩與運(yùn)動有什么關(guān)系?
專家回答:您好,很高興為您解答問題。睡眠和運(yùn)動是有關(guān)系的,嗯,如果說在整個孕程當(dāng)中,孕婦的活動是適當(dāng)?shù)?,有助于正常陰道分娩的進(jìn)行。還有就是在產(chǎn)程發(fā)動的時候適當(dāng)?shù)淖邉?,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,正常的運(yùn)動,還.... 詳細(xì)»
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產(chǎn)褥期運(yùn)動需要注意哪些問題?
專家回答:您好,很高興為您解答問題。買入期是指產(chǎn)后胎盤娩出,一直到產(chǎn)后的42天之內(nèi),這個都是產(chǎn)褥期,他的運(yùn)動需要循序漸進(jìn),不要做過于激烈的運(yùn)動,嗯,可以做一些,產(chǎn)婦的康復(fù)操盆底訓(xùn)練,首先要做提肛收腹的.... 詳細(xì)»
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左腳骨小拇指裂紋的多少天能運(yùn)動?
專家回答:小腳趾骨折,對位對線良好的情況下,可以石膏托固定六周左右,口服活血化瘀及促進(jìn)骨折愈合的藥物,然后拆除石膏托扶雙拐部分負(fù)重行走,完全愈合,結(jié)實(shí)穩(wěn)定,大約需要三個月左右的時間,基本就可以正常行走.... 詳細(xì)»
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- 蔡政華 副主任醫(yī)師 大石橋市中心醫(yī)院
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燃脂的運(yùn)動有哪些什么?
專家回答:我們知道,燃脂運(yùn)動不僅僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且還可以減肥,對健康有益。燃脂運(yùn)動即通過運(yùn)動而使自己體內(nèi)的脂肪消耗掉。在現(xiàn)實(shí)生活中,為了健身或者減肥,這樣的運(yùn)動可謂數(shù)不勝數(shù)。但健身、減肥,并非一日之.... 詳細(xì)»
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- 王健 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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世界公認(rèn)的最燃脂的運(yùn)動是什么?
專家回答:首先,必須明確一下,什么是燃脂?所謂的燃脂是指消耗脂肪,人體只有在消耗完體內(nèi)的糖原以后才會消耗脂肪,所以只有采用的運(yùn)動有足夠的強(qiáng)度,還有足夠的運(yùn)動時間,才能夠讓人體內(nèi)的肝糖原和肌糖原全部消耗.... 詳細(xì)»
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- 王健 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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長壽的運(yùn)動有哪些?
專家回答:俗話說的好生命在于運(yùn)動,合理健康的運(yùn)動比任何保健品都有效果。運(yùn)動有利于我們的身體更加的健康,所以生活中會有很多的人熱愛健身運(yùn)動。其實(shí)適當(dāng)合理的運(yùn)動對于人體的健康和長壽都是有作用的,長壽的運(yùn)動.... 詳細(xì)»
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- 王健 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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單憑運(yùn)動能讓中年人依然關(guān)節(jié)健康嗎?
專家回答:單靠運(yùn)動不能保證我們的關(guān)節(jié)好好。不運(yùn)動、靜養(yǎng)的關(guān)節(jié)會造成肌肉萎縮、無力、骨質(zhì)疏松等不良后果,但是不正確的運(yùn)動也會導(dǎo)致膝蓋骨表面的軟骨發(fā)生磨損,從而導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和發(fā)展。運(yùn)動是一把雙刃劍,.... 詳細(xì)»
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- 王健 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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女人到中年不能為了偷懶而不愛運(yùn)動?
專家回答:健康的體魄是革命的根本,女人到了中年,千萬別為了偷懶而不愛運(yùn)動。經(jīng)常在家蝸居,不愛運(yùn)動的女性皮膚彈性變差,性功能也會下降,而且心臟功能也會明顯下降。長期不運(yùn)動對人們生活的影響非常的大,不僅會.... 詳細(xì)»
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
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什么運(yùn)動可以矯正羅圈腿?
專家回答:羅圈腿即人們常說的“O型腿”,有些網(wǎng)友們?yōu)榇撕軣溃胍ㄟ^運(yùn)動來矯正自身存在的畸形。究竟矯正羅圈腿的運(yùn)動有用嗎?這個要看情況。事實(shí)上,并不是所有看上去有點(diǎn)“O”的腿型都是O型腿,比如有些人.... 詳細(xì)»
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- 王健 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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