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喝綠豆湯能減肥嗎？

病情描述：我最近看見一篇文章說(shuō)綠豆湯能減肥，不知道是不是真的，所以我想咨詢一下喝綠豆湯能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    綠豆湯屬于寒性的食物，喝了以后有清熱解毒瀉火的作用，但是對(duì)于減肥不會(huì)有很好的作用，如果想減肥的情況下，應(yīng)該盡量少吃肥膩的肉食，需要做到低鹽低脂肪飲食，平時(shí)可以適量的多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，能夠加速代謝，還需要注意參加體育鍛煉。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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