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減肥晚上吃柚子好嗎？

病情描述：我最近在減肥，舍友今天買了個柚子回來，準(zhǔn)備晚上剝來吃，減肥晚上吃柚子好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減肥的情況下晚上是可以吃柚子的，柚子是有去火而且美容養(yǎng)顏的作用，可以補充身體所需要的維生素，減肥的同時平時應(yīng)該注意好自己的飲食情況，不要吃肥肉和油大的食物，否則是非常容易造成自己發(fā)胖，平時的時候也要多加注意適量的不要吃過多含糖的食物。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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