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減肥晚餐能吃玉米紅薯嗎？

病情描述：我最近一直在進(jìn)行減肥，現(xiàn)在晚餐都在吃玉米和紅薯。減肥晚餐能吃玉米紅薯嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，即使是玉米紅薯的話，它也有一定熱量的，這種情況下你用來減肥恐怕是做不到的，那么你如果是要減肥的話，那么需要一個(gè)考慮的過程，也就是說根據(jù)自身的情況綜合來看，不是隨便減掉的。除此之外，那么你不能光吃玉米和紅薯，這兩個(gè)相對來說熱量都不低的。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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