減肥晚上吃蘋(píng)果好嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上吃蘋(píng)果可以促進(jìn)減肥的最好藥和吃飯避開(kāi)，最好是飯后兩小時(shí)吃蘋(píng)果，肥胖多是由于體內(nèi)脂肪過(guò)多，運(yùn)動(dòng)較少引起的，減肥不要過(guò)量的節(jié)食，要多做運(yùn)動(dòng)，少吃肥膩和含高脂肪的食物，可以做游泳，跑步，瑜伽等動(dòng)作，保證睡眠充足，不要熬夜，作息有規(guī)律，多吃些水果蔬菜。
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減肥可以晚上吃葡萄嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥可以晚上吃芒果嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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孕婦吃青蘋(píng)果的好處
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孕婦拉肚子可以吃蘋(píng)果嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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早上減肥效果好還是晚上減肥效果...
李紅梅 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃蘋(píng)果能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
晚上只吃一個(gè)蘋(píng)果能減肥嗎
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
鈣片早上吃還是晚上吃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
早餐吃蘋(píng)果能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃中藥可以吃蘋(píng)果嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃中藥能吃蘋(píng)果嗎
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晚上只吃蘋(píng)果減肥嗎
晚飯只吃蘋(píng)果是有可能減肥的，但是對(duì)身體的危害是非常大的。晚飯只吃蘋(píng)果的話，食物來(lái)... 詳細(xì)?
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晚餐吃蘋(píng)果減肥嗎
蘋(píng)果是非常常見(jiàn)的一種水果，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，果實(shí)飽滿，是大家都很喜愛(ài)的一種日程水果類。蘋(píng)... 詳細(xì)?
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吃蘋(píng)果能減肥嗎
蘋(píng)果是水果中一年四季都有的，所以在日常生活中經(jīng)常吃。蘋(píng)果是低熱量的水果，是非常適... 詳細(xì)?
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空腹吃蘋(píng)果可以減肥嗎
空腹吃蘋(píng)果確實(shí)能夠起到一定的減肥功效，這是因?yàn)樘O(píng)果中含有大量的膳食纖維，而這些膳... 詳細(xì)?
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晚上餓了吃蘋(píng)果會(huì)胖嗎
蘋(píng)果是水果中一種低熱量的食物，其中的營(yíng)養(yǎng)成容易被人體吸收，有“活水”的稱號(hào)，還能... 詳細(xì)?
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