熬夜會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，睡眠不好，經(jīng)常熬夜的話(huà)比較容易造成內(nèi)分泌紊亂，所以熬夜對(duì)身體長(zhǎng)胖還是有一定的影響的。減肥首先在飲食方面一定要注意，盡量不要過(guò)多的攝入熱量，肉類(lèi)食物千萬(wàn)不要多吃，含糖量比較高，油炸食物等等一定要控制。如果在飲食方面控制不好的話(huà)，就算進(jìn)行體育鍛煉也很難將體重給減下來(lái)。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，長(zhǎng)時(shí)間熬夜的話(huà)，很容易造成內(nèi)分泌紊亂，內(nèi)分泌紊亂也是身體發(fā)胖的一個(gè)主要原因，建議一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，千萬(wàn)不要再熬夜了，早睡早起加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)在飲食方面不要吃太多的油膩的食物盡量吃一些新鮮的蔬菜和水果。祝你早日減肥成功。
-
-
-
吃什么可以長(zhǎng)胖
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
為什么便秘容易長(zhǎng)胖
李洋 副主任醫(yī)師
-
-
葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么才能長(zhǎng)胖
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙長(zhǎng)胖嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)胖的原因
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
-
-
-
不來(lái)月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
-
-
吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱(chēng)為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
-
-
吃什么食物能長(zhǎng)胖
在中國(guó)這個(gè)肥胖人群指數(shù)偏高的國(guó)家，仍舊有一些瘦弱的人群，使很多人羨慕，但太過(guò)瘦弱... 詳細(xì)?
-
-
吃什么容易長(zhǎng)胖
一般來(lái)說(shuō)，食物攝入最終會(huì)轉(zhuǎn)化為三種主要營(yíng)養(yǎng)素，糖、脂肪和蛋白質(zhì)，三種主要營(yíng)養(yǎng)素也... 詳細(xì)?
-
-
熬夜會(huì)長(zhǎng)胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)