偏瘦的人怎么長(zhǎng)胖？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好偏瘦的人，相對(duì)來(lái)說(shuō)身體素質(zhì)都不是特別的好，而且偏瘦的人可能在飲食方面也不是非常的好，所以說(shuō)你在飲食方面也是要做到有規(guī)律，不要挑食，不要暴飲暴食，要做到營(yíng)養(yǎng)的全面均衡，同時(shí)最好到醫(yī)院做一個(gè)檢查，過(guò)于偏瘦還是和消化系統(tǒng)以及其他的一些方面有問(wèn)題
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黃振 醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這么年輕的情況下，如果比較瘦的話，可以考慮適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一下飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白的食物，每天適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒁幌?，大部分患者體重都會(huì)慢慢的增加的，其余的來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么很需要擔(dān)心和處理的地方，一般來(lái)說(shuō)只要是規(guī)律飲食的話，癥狀都可以得到有效的改善，所以說(shuō)慢慢來(lái)吧，正常的生活規(guī)律的飲食才行。
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吃什么可以長(zhǎng)胖
林秀紅 主治醫(yī)師
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為什么便秘容易長(zhǎng)胖
李洋 副主任醫(yī)師
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葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么才能長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)胖的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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不來(lái)月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
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吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
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吃什么食物能長(zhǎng)胖
在中國(guó)這個(gè)肥胖人群指數(shù)偏高的國(guó)家，仍舊有一些瘦弱的人群，使很多人羨慕，但太過(guò)瘦弱... 詳細(xì)?
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吃什么容易長(zhǎng)胖
一般來(lái)說(shuō)，食物攝入最終會(huì)轉(zhuǎn)化為三種主要營(yíng)養(yǎng)素，糖、脂肪和蛋白質(zhì)，三種主要營(yíng)養(yǎng)素也... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)長(zhǎng)胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
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