怎么樣長胖？
病情描述：別的女生都是為如何減肥而困擾。而我是因為太瘦了而苦惱。媽媽從初中就帶我去看中醫(yī)，喝了很多藥都沒用，想去獻血，醫(yī)生也說我太瘦了不行。想問問怎么樣長胖？希望給我一個具體的方法。
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
首先要從飲食上做出一定的調理才能長胖，多吃一些高脂肪，高熱量的食物，多吃一些高蛋白的食物，比如說多吃一些排骨，多吃一些大蝦，瘦肉，牛肉，羊肉都是可以的。平時的生活一定要有規(guī)律，如果生活沒有規(guī)律的話，也會使身體不會長胖。一定要早睡早起，適當?shù)腻憻捯幌隆?/p>
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，如果說想要長胖一些的話，那么你也去看了醫(yī)生用中藥進行了調整，沒有什么效果，建議還是要到醫(yī)院再去做一個相關的檢查，查明原因之后再對癥治療是比較好的，平時的時候飲食方面也是要做到營養(yǎng)全面均衡，不要挑食，同時也要堅持進行一個體育鍛煉
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