怎樣才能長(zhǎng)胖點(diǎn)？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是長(zhǎng)時(shí)間的瘦弱，這個(gè)和遺傳有一定的關(guān)系，還有就是體內(nèi)的新陳代謝過(guò)快，也會(huì)造成長(zhǎng)時(shí)間的瘦。可以先去醫(yī)院檢查一下，如果是由于新陳代謝過(guò)快所造成的，可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。而且平常的時(shí)候要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹗?，多運(yùn)動(dòng)一下，這樣也是有利于長(zhǎng)胖的。
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趙娟 醫(yī)師
文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
一般情況下，體重的胖瘦與遺傳因素有很大的關(guān)系。個(gè)體差異不同，只要身體健康，無(wú)其他任何不適的癥狀，不要太過(guò)擔(dān)心。保持輕松愉悅的心情，飲食要多樣化，多食用一些含脂肪、碳水化合物即淀粉、糖類(lèi)等。另外短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)和快速爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)都能起到快速增肥的效果。
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吃什么可以長(zhǎng)胖
林秀紅 主治醫(yī)師
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為什么便秘容易長(zhǎng)胖
李洋 副主任醫(yī)師
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葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么才能長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)胖的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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不來(lái)月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
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吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱(chēng)為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
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吃什么食物能長(zhǎng)胖
在中國(guó)這個(gè)肥胖人群指數(shù)偏高的國(guó)家，仍舊有一些瘦弱的人群，使很多人羨慕，但太過(guò)瘦弱... 詳細(xì)?
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吃什么容易長(zhǎng)胖
一般來(lái)說(shuō)，食物攝入最終會(huì)轉(zhuǎn)化為三種主要營(yíng)養(yǎng)素，糖、脂肪和蛋白質(zhì)，三種主要營(yíng)養(yǎng)素也... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)長(zhǎng)胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
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