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睡覺多夢怎么治療？

病情描述：睡覺多夢怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李曉杰
    李曉杰 副主任醫(yī)師
    磐石市醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，這種情況考慮與精神過于緊張，壓力大有關(guān)系，建議盡量減壓，如到野外呼吸新鮮空氣，爬山等。盡量與開朗性格人接觸，不要想不愉快事情。睡前不要喝咖啡，濃茶?？梢院葴?zé)崤Ｄ蹋部梢杂梦逦蹲雍丸坭脚菟?。也可以口服安神補(bǔ)腦液或者刺五加片治療

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，睡覺多夢，多考慮是神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不好的原因引起的，和休息不好，熬夜都有一定關(guān)系，建議可以服用安神補(bǔ)腦液或棗仁安神膠囊調(diào)理一段時(shí)間看看，平時(shí)盡量規(guī)律作息，避免熬夜，避免睡前玩手機(jī)電腦，平時(shí)還要保持心情舒暢，多吃一些大棗，桂圓，蓮子等有助于安神的食物。

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李曉杰
李曉杰 副主任醫(yī)師

磐石市醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：熟練掌握內(nèi)科疾病的診斷及治療，尤其是心血管疾病的治療。
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