吃饅頭會長胖嗎？
病情描述：我從初一開始就一年比一年胖，雖然吃的不是很多，但是總是長肉肉，今天和幾個同學(xué)在那里閑聊聽他們說，因?yàn)槲沂潜狈饺私?jīng)常吃饅頭，所以會長胖，不知道是不是真的，吃饅頭會長胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
吃饅頭是不會長胖的，長胖的原因是比較多的，并不是單一的因素，不良的飲食習(xí)慣，長期的暴飲暴食，吃過多油膩的食物，吃了之后不運(yùn)動，或者是因?yàn)槠渌囊恍┮蛩囟伎赡軙斐?，所以說還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式，生活有規(guī)律，飲食有規(guī)律，再堅持鍛煉身體。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
吃饅頭是不會長胖的，要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，任何的食物都不要過量，一般來說是不會直接造成肥胖的，肥胖的原因是比較多的，和飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，運(yùn)動習(xí)慣都有一定的關(guān)系，所以說還是要多鍛煉身體，飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
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