睡眠不足引起頭痛怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我最近搞策劃，經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在老是感覺自己的頭老痛了，我應該是睡眠不足導致的，請問我可以吃一些什么藥物來緩解這個癥狀？
醫(yī)生回答 (2)
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田碩 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
目前這種情況應該先保證你的睡眠質(zhì)量，可以用一些安神補腦，改善睡眠質(zhì)量的藥物，比如說百樂眠，養(yǎng)血清腦顆粒，安神補腦液等等。不要給自己太大的工作壓力，加的砝碼太大會影響你的休息，下班以后可以轉(zhuǎn)移一下注意力，可以進行適當?shù)倪\動鍛煉，比如說慢走，逛公園兒，遛遛狗或者打打羽毛球，籃球，游泳等等，可以讓大腦得到休息，戶外鍛煉又能多吸一些氧氣，一般會改善你的癥狀。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
你好，考慮是睡眠不足，大腦過度勞累引起的頭痛的情況，治療方面可以通過中醫(yī)針灸療法，配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，腦復康調(diào)理。疼痛劇烈可以服用卡馬西平治療。平時適當做些鍛煉。避免情緒激動，日常生活飲食方面要注意清淡，盡量不要熬夜。
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