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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介：中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
睡眠不足引起的頭痛，最簡單的方法是提高睡眠質(zhì)量。提高睡眠質(zhì)量注意三個方面，第一個不要超過十二點才上床睡，第二個每天睡覺最好總時間要超過6小時，第三個中午盡量午睡。
為了使睡眠更好，可以吃些中藥，中藥比較好的蓮子、百合、酸棗仁，這些可以幫助睡眠。第二個可以做下針灸、按摩一下穴位，比如心經(jīng)的神門、或內(nèi)關(guān)，這些穴位可以幫助睡眠，第三個還可以用熱水泡腳，在睡前一個小時用熱水泡腳，這個也可以很好的幫助睡眠。
所以睡眠不足引起的頭痛，最簡單的方法是保證、增加睡眠質(zhì)量。
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睡眠不足頭疼怎么緩解
漆微韡 主治醫(yī)師
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為什么睡眠不足就腰痛
原超 主任醫(yī)師
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睡眠不足為什么會頭疼
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不足會導(dǎo)致壓力大嗎
謝永標 主任醫(yī)師
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濟寧市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用針灸、推...
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：特別擅長利用中醫(yī)...
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晉城市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長診治心腦血管...
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濟寧市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：主要擅長兒童神經(jīng)...
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馬鞍山市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：尤對中醫(yī)疑難雜癥...
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北京婦產(chǎn)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用中醫(yī)藥提...
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石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
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石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：具有扎實的理論基...
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晉城市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍生期常見病...
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馬鞍山市中醫(yī)院 骨傷科
擅長：骨科脊柱關(guān)節(jié)運動...
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深圳龍城醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長：急性腦缺氧、腦水...
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太原市第四人民醫(yī)院 結(jié)核內(nèi)科
擅長：肺結(jié)核、結(jié)核性胸...
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
睡眠不足頭痛怎么辦
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
為什么睡眠不足就頭痛
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
睡眠不足頭疼怎么緩解
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
睡眠不足怎么辦
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睡眠不足引起耳朵疼
引起耳朵疼的原因有很多，臨床上可經(jīng)常碰到休息不好后出現(xiàn)耳部的疼痛，這種疼痛大多是因為沒有休息好、疲勞、壓力大造成耳部的神經(jīng)痛所引起。常常表現(xiàn)為耳部或同側(cè)頭部的跳痛、刺痛，到醫(yī)院耳鼻喉科檢查排除炎癥所引起，基本可確診是耳部... 詳細»
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睡眠不足會影響心臟么
睡眠不足，既可以影響血壓，也可以通過血壓等多種方式影響到心臟，因此在臨床上，對于高血壓病患者以及患有一些心血管疾病的患者，比如高血壓性心臟病，冠心病心肌缺血，心絞痛，心臟功能衰竭等各種類型心臟病的患者，首先強調(diào)的就是要注... 詳細»
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睡眠不足面部會浮腫嗎
睡眠不足，一般不會出現(xiàn)面部浮腫，可能會引起精疲力竭，周身乏力，頭暈，頭痛等癥狀，也可能會出現(xiàn)心悸，胸悶，氣短。如果出現(xiàn)面部浮腫，應(yīng)積極地尋找病因，比如有腎臟疾病患者可以出現(xiàn)，應(yīng)檢查一下尿常規(guī)，如果有尿蛋白陽性時，同時要檢... 詳細»
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人睡眠不足時會有哪些癥狀
短期內(nèi)的睡眠不足，患者在白天的時候可能表現(xiàn)為困倦、乏力、精神萎糜這些癥狀。而如果長時間的睡眠不足，可以對人體造成很大的傷害，睡眠不足的癥狀主要表現(xiàn)為患者，在白天會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退，還有一件事情或者反復(fù)說或者反... 詳細»
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睡眠不足眼睛疼的治療方法
睡眠不足導(dǎo)致的眼睛疼痛，是常見眼部疲勞的表現(xiàn)，主要是由于睡眠時間過短，所以眼睛處于非常疲勞的狀態(tài)，從而引起了一過性的眼壓升高，導(dǎo)致眼睛疼痛，有些患者因抵抗力下降，可能會導(dǎo)致病毒性角膜炎復(fù)發(fā)，眼睛出現(xiàn)疼痛的同時可能伴有明顯... 詳細»
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