怎樣才能盡快讓人長(zhǎng)胖？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先多吃一些高熱量，高脂肪的食物，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，多休息。很多人身體瘦都是由于自己的吸收能力不是特別好，導(dǎo)致吃進(jìn)來的東西到身體里面不能夠要完全的吸收，就隨著代謝功能排除了體外。可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)不會(huì)造成脂肪的大量燃燒，還能夠幫助身體消化食物。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，建議您到醫(yī)院胃腸道科去檢查一下，看看有什么問題，有問題的話一定要盡早治療，不然的話就算吃再多的食物也很難長(zhǎng)肉的，平時(shí)在飲食方面盡量吃一些比較容易消化的食物，并且一日三餐要有規(guī)律性。牛肉湯，麻辣燙，燒烤，外賣等等食物盡量不要去吃。
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吃什么可以長(zhǎng)胖
林秀紅 主治醫(yī)師
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為什么便秘容易長(zhǎng)胖
李洋 副主任醫(yī)師
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葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)胖的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么才能長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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不來月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
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吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
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吃什么食物能長(zhǎng)胖
在中國(guó)這個(gè)肥胖人群指數(shù)偏高的國(guó)家，仍舊有一些瘦弱的人群，使很多人羨慕，但太過瘦弱... 詳細(xì)?
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吃什么容易長(zhǎng)胖
一般來說，食物攝入最終會(huì)轉(zhuǎn)化為三種主要營(yíng)養(yǎng)素，糖、脂肪和蛋白質(zhì)，三種主要營(yíng)養(yǎng)素也... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)長(zhǎng)胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
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