牛奶里加生花生吃了會長胖嗎？
病情描述：我因為胃痛的毛病總是吃不下飯，聽別人說牛奶里面加生花生的話會很養(yǎng)胃，而且也很有營養(yǎng)。我已經(jīng)持有幾天的時間了，但是我總覺得這個熱量特別高，不知道牛奶里加生花生吃了會長胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果說吃的比較過量的情況下也會有長胖的，這種情況長胖的原因比較多，吃了之后不運動這個是主要的因素，或者是吃過多油膩的膽固醇含量比較高的食物，葷素沒有搭配好，這些綜合因素會導致長胖，花生本身具有養(yǎng)胃的作用，平時的時候適當?shù)某砸恍?，每天吃上幾個問題不是很大。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，這種食物吃多了肯定會發(fā)胖的，因為它們的熱量還是比較大的，雖然說牛奶營養(yǎng)價值比較高，并且低脂牛奶的話不容易長胖，但是花生含油量非常的大，所以一定要謹慎。另外平時胃不好的話一定要吃一些清淡的食物，盡量不要吃一些辛辣刺激性比較大的食物，那樣的話對胃腸道的傷害會更大。
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