天天艾灸反而長胖
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥必須要依靠自己，通過艾灸來減肥是起不到太大作用的，建議一日三餐不要吃得太飽，不要吃零食，多選擇蔬菜和水果，如芹菜，豆芽，豆角，胡蘿卜，大白菜，小白菜，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都行。另外在運(yùn)動(dòng)方面更不能夠怕辛苦，一定要將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提上來才行。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，每個(gè)人的體質(zhì)是不同的，，按照醫(yī)學(xué)方面來說就是人的肥胖有一種叫做虛胖，是因?yàn)樯眢w中的濕氣過多引起的，當(dāng)艾灸的熱量進(jìn)入人體之后，濕氣沒了，自然就瘦了，您艾灸之后變胖了，可能是您之前的消化功能異常，經(jīng)過艾灸之后您的消化系統(tǒng)好了，吸收好了，自然就胖了。
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