身體瘦弱想長胖怎么辦好
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體瘦弱是因?yàn)槟c胃不好導(dǎo)致的，腸胃不好，容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，影響到食物的正常消化吸收，攝入的養(yǎng)分沒有及時(shí)吸收，就會(huì)通過新陳代謝排出體外。需要先服用一些調(diào)節(jié)腸胃的藥物進(jìn)行治療，飲食也盡量以清淡易消化為主，盡量少食多餐，避免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，越是身體比較瘦的人越不能夠暴飲暴食，吃的越多的話越容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，反而更不容易消化吸收食物中的營養(yǎng)建議，一日多餐，并且盡量吃一些比較容易消化的食物，肉類食物以及含油量比較大的食物，盡量不要吃這些食物，對(duì)于胃腸道功能不強(qiáng)的人來說危害會(huì)更大。
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