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太瘦了吃什么可以長(zhǎng)胖

病情描述:我一直都很瘦,從小學(xué)開(kāi)始到現(xiàn)在,上大學(xué)快畢業(yè)了也是這樣,別人都叫我像一棵菜一樣給我取花名就叫花菜,而且太瘦了身體也容易不舒服,我就想長(zhǎng)胖一點(diǎn),吃什么可以長(zhǎng)胖呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    身體比較瘦的話,可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良引起的,建議在日常生活中可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,能夠有效的增強(qiáng)身體體質(zhì)對(duì)于長(zhǎng)胖也會(huì)有一定的幫助。身體瘦弱也有可能是由于腸道消化系統(tǒng)差造成的,平時(shí)一定要注意腸胃的保護(hù),不要吃一些刺激性難以消化的食物,要以清淡的飲食為主。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    太瘦了,這種主要考慮可能是因?yàn)楸旧碛羞z傳,加上平時(shí)飲食方面營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的,也有可能是因?yàn)槟c道吸收功能太差引起的,具體需要到醫(yī)院??茩z查一下。目前也可以選擇服用一些健脾胃的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且飲食方面一定要注意營(yíng)養(yǎng)均勻,也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)雞蛋之類的。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

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