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廋人吃什么可以長(zhǎng)胖

病情描述:不知道是不是工作壓力越來(lái)越大了,還有生活壓力越來(lái)越大的原因,反正我覺(jué)得是,自從瘦下來(lái)之后,那我就再也不能長(zhǎng)胖,怎么吃都是不可以胖的,請(qǐng)問(wèn)廋人吃什么可以長(zhǎng)胖?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,瘦人可以加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),最好多吃高蛋白食物,同時(shí)建議配合鍛煉,可以促進(jìn)身體長(zhǎng)胖,如果一直吃不胖,可能是胃腸道不好,另外可能是有蛔蟲(chóng)引起的,如果有蛔蟲(chóng),需要合理服用驅(qū)蟲(chóng)藥物,如果是胃腸道不適,最好吃一些容易消化吸收的藥物,不能暴飲暴食,以免加重消化不良。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    瘦人不是說(shuō)吃什么就可以長(zhǎng)胖,長(zhǎng)不胖的原因也是比較多的,要考慮的因素,可能是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣或者是壓力比較大,飲食方面沒(méi)有做到營(yíng)養(yǎng)全面,這些都有可能會(huì)造成,所以說(shuō)還是要調(diào)整好自己的這種生活狀態(tài),不要過(guò)于的辛苦,要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,身體健康才是最重要的。

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岳林芳
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