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瘦人怎么能長(zhǎng)胖

病情描述:從小到大我都是那種長(zhǎng)不胖的體質(zhì),讓我很是苦惱,所以瘦人怎么能長(zhǎng)胖?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    身體如果出現(xiàn)偏受的癥狀,考慮有可能是由于本身脾胃比較虛弱或者是腸胃消化代謝功能不好所引起的。所以需要從調(diào)理自己的脾胃方面著手來(lái)進(jìn)行治療,適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╅_(kāi)胃健脾類的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),這樣能夠在一定程度上起到很好的緩解和治療作用,與此同時(shí),飲食上應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    瘦人想要長(zhǎng)胖,那么還是要從多方面來(lái)進(jìn)行調(diào)整,首先在飲食方面進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理是比較好的,要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面,健康工作搭配好,多吃一些瘦肉類的產(chǎn)品,不要挑食,而且也要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉,體育鍛煉能夠增強(qiáng)身體素質(zhì),對(duì)于增強(qiáng)食欲也有著一定的好處。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

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