吃什么可以長(zhǎng)胖
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果使用一些高熱量或者高脂肪的食物，比如巧克力，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟等食物，都可以使人長(zhǎng)胖，但是這種方式雖然可以使人看起來(lái)不那么瘦弱，但是對(duì)人體的健康是有影響的，所以最好可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)增加身體的肌肉量，這樣就可以使身體看起來(lái)比較勻稱，而且體質(zhì)也會(huì)慢慢變好。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
越來(lái)越瘦的這個(gè)情況要考慮是不是有一些疾病的存在所造成的，或者是因?yàn)樽约阂恍┎涣嫉纳盍?xí)慣或者是壓力比較大的原因所造成的，想要長(zhǎng)胖還是要在飲食方面先進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整，而且要長(zhǎng)期的調(diào)整，做到食物的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，多吃一些肉類的產(chǎn)品，這些都是可以的。
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吃什么可以長(zhǎng)胖
林秀紅 主治醫(yī)師
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為什么便秘容易長(zhǎng)胖
李洋 副主任醫(yī)師
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葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么才能長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)胖的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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不來(lái)月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
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吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
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吃什么食物能長(zhǎng)胖
在中國(guó)這個(gè)肥胖人群指數(shù)偏高的國(guó)家，仍舊有一些瘦弱的人群，使很多人羨慕，但太過(guò)瘦弱... 詳細(xì)?
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吃什么容易長(zhǎng)胖
一般來(lái)說(shuō)，食物攝入最終會(huì)轉(zhuǎn)化為三種主要營(yíng)養(yǎng)素，糖、脂肪和蛋白質(zhì)，三種主要營(yíng)養(yǎng)素也... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)長(zhǎng)胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
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