體型瘦就是長(zhǎng)不胖怎么長(zhǎng)胖
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想要長(zhǎng)胖的話(huà)，那么在飲食方面可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況是不一樣的，有的人吸收可能會(huì)好一點(diǎn)，有的人吸收不是那么太好，所以一定要保證營(yíng)養(yǎng)充足，而且不要挑食，不要暴飲暴食，而且在飲食方面每天也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
體型比較瘦的，這個(gè)情況也長(zhǎng)不胖，這個(gè)和自己遺傳性的體質(zhì)有著一定的關(guān)系，而且也不要盲目的去嘗試一些藥物，只要自己的身體健康這個(gè)才是最重要的，所以說(shuō)要調(diào)整一下自己的心態(tài)，在平時(shí)的時(shí)候在飲食方面也要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，可能也會(huì)有效果，一定要做到食物的營(yíng)養(yǎng)全面均衡。
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吃什么可以長(zhǎng)胖
林秀紅 主治醫(yī)師
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為什么便秘容易長(zhǎng)胖
李洋 副主任醫(yī)師
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葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么才能長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)胖的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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不來(lái)月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
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吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱(chēng)為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
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吃什么食物能長(zhǎng)胖
在中國(guó)這個(gè)肥胖人群指數(shù)偏高的國(guó)家，仍舊有一些瘦弱的人群，使很多人羨慕，但太過(guò)瘦弱... 詳細(xì)?
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吃什么容易長(zhǎng)胖
一般來(lái)說(shuō)，食物攝入最終會(huì)轉(zhuǎn)化為三種主要營(yíng)養(yǎng)素，糖、脂肪和蛋白質(zhì)，三種主要營(yíng)養(yǎng)素也... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)長(zhǎng)胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
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