怎樣長高不長胖
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
建議你去市級以上正規(guī)三甲醫(yī)院化驗(yàn)一下骨骺線，看有沒有閉合，沒有閉合的話可以用一些藥物促進(jìn)分泌，還有長高的希望，怕長胖就多運(yùn)動(dòng)，比如可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑，游泳等，飲食上要少吃一些高熱量高脂肪的食物，吃的清淡一些，要注意不要吃零食，比如膨化食品等。
-
-
-
-
程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
如果已經(jīng)成年了，就沒有辦法再長高了，身高主要與遺傳因素和個(gè)體因素有關(guān)。到了一定的年齡骨骺線就會(huì)閉合了，而人體的身高增長主要依賴于軟骨化骨，骨骺線一旦閉合，長骨就失去了繼續(xù)增長的能力，所以身高就不會(huì)再增長了，這時(shí)候再額外補(bǔ)充營養(yǎng)和能量就只能轉(zhuǎn)化為脂肪了。
-
-
-
不來月經(jīng)會(huì)長胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長分泌并出... 詳細(xì)?
-
-
吃孕酮會(huì)長胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
-
-
熬夜會(huì)長胖的原因
熬夜對人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號