疲勞食物有哪些？
病情描述：疲勞食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
消除疲勞的食物有很多，富含維生素的食物胡蘿卜，黃瓜，茄子等都具有緩解疲勞的作用，還有就是高蛋白食品豆腐、牛奶、羊奶、蛋類、牛肉、羊肉、家禽肉、魚類等富含高蛋白的食品，能及時補充人體所消耗的熱量，從而較快地消除人體疲勞，堿性食物具有平衡人體內(nèi)酸性偏高狀態(tài)的功能。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，疲勞可能是酸性體質(zhì)造成的，酸性體質(zhì)可能與經(jīng)常吃大魚大肉等油膩食物有關。油膩食物進入體內(nèi)難以消化，體內(nèi)血氣都用于消化食物去了，身體四肢肌肉就會缺乏血氣而感到疲勞。你如果想吃一點某種食物馬上就出現(xiàn)疲勞可能是不行的。疲勞是個人感受，與吃食物
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