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紅棗枸杞喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎

病情描述:平時(shí)一直有用紅棗枸杞泡水喝,朋友老說(shuō)會(huì)長(zhǎng)胖,紅棗枸杞泡水喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    紅棗枸杞泡水喝不會(huì)引起肥胖,出現(xiàn)了肥胖癥狀,需要注意平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu),注意不能吃高脂肪油膩的食物,需要清淡飲食,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,同時(shí)也需要注意檢查肥胖的嚴(yán)重程度,特別嚴(yán)重的情況下,需要采取減肥藥物的治療,單純的采用紅棗枸杞泡水,起不到這樣的作用,可以糾正貧血或者是養(yǎng)肝明目的作用。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    紅棗枸杞泡水喝了之后是不會(huì)長(zhǎng)胖的,紅棗枸杞本身具有一定的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,所以說(shuō)適當(dāng)?shù)暮纫恍?duì)身體來(lái)說(shuō)都是有好處的,養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,那么是不會(huì)長(zhǎng)胖的不好的,生活習(xí)慣飲食習(xí)慣,晚飯吃了太多不運(yùn)動(dòng)這些才是長(zhǎng)胖,長(zhǎng)肥的一些不好的因素存在,所以說(shuō)調(diào)整好自己的心態(tài)。

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