吃怪味胡豆會長胖
病情描述：最近在保持身體，熱量高的東西都不敢吃，那請問吃怪味胡豆會長胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
如果吃的多的話會胖的?？梢远喑砸恍┖竞吞橇康偷氖澄铮热缗Ｄ?，牛肉，雞蛋，胡蘿卜，西紅柿，菠菜，蘋果，香蕉等蔬菜水果都是可以的。而且也不要暴飲暴食，在晚上的時(shí)候可以用水果來代替晚餐，還要多加運(yùn)動(dòng)，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑跑步，游泳等。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
吃怪味胡豆是不會長胖的，不用擔(dān)心，適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡惍a(chǎn)品對身體是有好處的，但是一些過咸過甜的食物盡量要少吃，如果說想要保持身材，那么一定要做到低脂低鹽低膽固醇，低糖的飲食方式要少吃多餐要細(xì)嚼慢咽，肥肉膽固醇含量比較高的食物都要少吃一些，平時(shí)也要多鍛煉。
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