吃怪味胡豆會(huì)長(zhǎng)胖
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果吃的多的話會(huì)胖的。可以多吃一些含脂肪和糖量低的食物，比如牛奶，牛肉，雞蛋，胡蘿卜，西紅柿，菠菜，蘋果，香蕉等蔬菜水果都是可以的。而且也不要暴飲暴食，在晚上的時(shí)候可以用水果來代替晚餐，還要多加運(yùn)動(dòng)，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑跑步，游泳等。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃怪味胡豆是不會(huì)長(zhǎng)胖的，不用擔(dān)心，適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡惍a(chǎn)品對(duì)身體是有好處的，但是一些過咸過甜的食物盡量要少吃，如果說想要保持身材，那么一定要做到低脂低鹽低膽固醇，低糖的飲食方式要少吃多餐要細(xì)嚼慢咽，肥肉膽固醇含量比較高的食物都要少吃一些，平時(shí)也要多鍛煉。
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吃什么可以長(zhǎng)胖
林秀紅 主治醫(yī)師
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為什么便秘容易長(zhǎng)胖
李洋 副主任醫(yī)師
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葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)胖的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么才能長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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不來月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
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吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
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吃什么食物能長(zhǎng)胖
在中國(guó)這個(gè)肥胖人群指數(shù)偏高的國(guó)家，仍舊有一些瘦弱的人群，使很多人羨慕，但太過瘦弱... 詳細(xì)?
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吃什么容易長(zhǎng)胖
一般來說，食物攝入最終會(huì)轉(zhuǎn)化為三種主要營(yíng)養(yǎng)素，糖、脂肪和蛋白質(zhì)，三種主要營(yíng)養(yǎng)素也... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)長(zhǎng)胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
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