小孩吃什么能長胖多吃肉能長胖
病情描述：孩子很瘦，想讓他長胖一點多吃一些肉。小孩吃什么能長胖多吃肉能長胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
小孩子吃不胖，可能是因為營養(yǎng)吸收不好，家長可以選擇多元化食譜，綜合補充營養(yǎng)?？梢远嘟o孩子吃，牛奶及豆制品，可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等人體所需的元素，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，補充人體所需要的維生素。對于想要孩子長胖就多吃肉的想法是錯誤的，豬肉等不易消化會加重腸胃的負擔。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
如果孩子比較瘦，最好的方式不是讓孩子多吃肉，或者熱量比較高，脂肪比較高的食物，最好的方式就是讓孩子多加鍛煉，這樣可以使身體的基礎(chǔ)代謝提高，孩子的食欲也會大大的增加，同時鍛煉還會使孩子增加肌肉量，使孩子變得更加強壯，身體抵抗力也會增強，對孩子的身體發(fā)育有著積極作用。
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