偶爾吃炸雞會(huì)不會(huì)長胖
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果只是偶爾吃炸雞，一般是不會(huì)導(dǎo)致脂肪增加的，但是為了避免影響減肥效果，最好在吃完炸雞后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，將所攝入的熱量消耗掉。減肥期間要限制油炸，腌制，燒烤類的食物，控制身體的總熱量，要多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，每天還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
是會(huì)長胖的，炸雞的熱量是非常高的，它里面含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪類的食物，在吃完之后沒有適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，接著就睡覺的話可能就會(huì)造成熱量在體內(nèi)的堆積時(shí)間長了就會(huì)引起肥胖。而且這種肥胖不但是體重的增加，還會(huì)造成內(nèi)臟脂肪的堆積，比如說脂肪肝腰圍明顯增加等。
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