喝蜂蜜長胖
病情描述：女友最近正在減肥，有人建議她喝蜂蜜她不喝，請問喝蜂蜜長胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鄣脑捠遣粫霈F(xiàn)長胖的現(xiàn)象的，蜂蜜具有潤腸通便的作用，促進(jìn)胃腸道的蠕動，能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)毒素垃圾的排泄，但如果喝蜂蜜比較多的話，有可能會出現(xiàn)長胖的現(xiàn)象，因為蜂蜜里面有一些糖分，攝入太多也就會導(dǎo)致身體里面有一些熱量，長時間也會轉(zhuǎn)化為脂肪，所以在喝蜂蜜的時候，一定要控制合適的量。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
如果是在正常的攝入量的話，是不會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，另外蜂蜜是一個純天然的食物，而且有很多的維生素和礦物質(zhì)，對人的身體還是有好處的，蜂蜜還是有利于殺菌和解毒的效果的，是有助于在體內(nèi)的垃圾，可以瞬時間的進(jìn)行排除，使全身促進(jìn)新陳代謝，并且可以提高免疫力。
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