做俯臥撐不會(huì)長(zhǎng)高嗎？
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
適當(dāng)做俯臥撐不會(huì)影響身高的生長(zhǎng)。身高是我的各種因素的影響，比如遺傳因素，后天的營(yíng)養(yǎng)。這些因素都會(huì)影響到身高的發(fā)育。你是到哪進(jìn)行俯臥撐鍛煉可以增強(qiáng)肌肉力度。是非常有好處的，但是不要過(guò)于度。也可以采用跑步等其他的有氧運(yùn)動(dòng)。也應(yīng)該平時(shí)的生活中加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)身高的發(fā)育。
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衛(wèi)豐琴 醫(yī)師
太原市尖草坪區(qū)中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，要是單純做俯臥撐的話是不會(huì)影響身高的。一般專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員以及健身教練，他們可能是訓(xùn)練的比較早，又是長(zhǎng)期的重體力，無(wú)氧劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)影響身高的發(fā)育，以及體型的改變，身體內(nèi)激素水平的改變。特別是女性重運(yùn)動(dòng)后有個(gè)別都會(huì)雄激素過(guò)高。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，這個(gè)沒(méi)有什么關(guān)系的，你做俯臥撐的時(shí)候，當(dāng)然你全身的肌肉都要再用力，但是對(duì)于你的腹部的肌肉以及手臂的肌肉，相對(duì)來(lái)說(shuō)要求會(huì)更高一截，但不代表這種無(wú)氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成你長(zhǎng)高的問(wèn)題。正常的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，根據(jù)自己的情況而定，其他的根本不用過(guò)于擔(dān)心。
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俯臥撐是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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俯臥撐可以鍛煉哪些肌肉
陳伯健 副主任醫(yī)師
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俯臥撐可以鍛煉背部嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出可以做俯臥撐嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出還能做俯臥撐嗎
陳克冰 副主任醫(yī)師
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
俯臥撐可以天天做嗎
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
俯臥撐做不動(dòng)怎么辦
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
俯臥撐做不起來(lái)怎么辦
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
掌上壓與俯臥撐
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
多做俯臥撐會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
什么是負(fù)重壓俯臥撐
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做俯臥撐會(huì)影響長(zhǎng)高嗎
做俯臥撐是不會(huì)影響長(zhǎng)高的，相反的多做運(yùn)動(dòng)還會(huì)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，很多時(shí)候身高是受到遺傳... 詳細(xì)?
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俯臥撐可以長(zhǎng)高嗎
俯臥撐又叫做作伏地挺身或者掌上壓，是一種常見(jiàn)的健身運(yùn)動(dòng)有助于增加胸大肌的鍛煉效果... 詳細(xì)?
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胖子做俯臥撐能減肥嗎 俯臥撐對(duì)減肥效果好嗎
隨著生活水平的提高，越來(lái)越多人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，加上不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致身體肥胖... 詳細(xì)?
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