俯臥撐左手關(guān)節(jié)響是怎么回事？
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
俯臥撐左手關(guān)節(jié)響是因為在撐起的活動時，骨之間會產(chǎn)生一定的撞擊、韌帶和骨骼有一定的摩擦，就會產(chǎn)生彈響。如果關(guān)節(jié)彈響并不頻繁，一般屬于正常現(xiàn)象，不需要處理。隨著鍛煉的進展、關(guān)節(jié)的承受力逐漸的增加，彈響就會慢慢消失。如果鍛煉時彈響特別頻繁、伴有疼痛感，建議休養(yǎng)一段時間鍛煉。
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病情分析：
做俯臥撐關(guān)節(jié)響基本上就是關(guān)節(jié)的潤滑液，不夠關(guān)節(jié)軟骨位置的一個刺激，和長期的一個運動摩擦損傷，有一定的關(guān)系，還有就是平時的一個運動量過大，或者有一部分人群是因為長期沒有活動，也會有這個情況出現(xiàn)，可以配合氨基葡萄糖去營養(yǎng)軟骨，改善這個關(guān)節(jié)位置的潤滑。
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