做俯臥撐時(shí)關(guān)節(jié)響是什么原因？
-
-
-
曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
局部關(guān)節(jié)有響聲的狀態(tài)就是屬于關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)如潤(rùn)不足的狀態(tài)，這個(gè)情況一般來(lái)說(shuō)就是屬于關(guān)節(jié)位置活動(dòng)不利，或者準(zhǔn)備不足的影響 ，對(duì)于沒(méi)有其他任何癥狀表現(xiàn)的可以進(jìn)行局部關(guān)節(jié)的活動(dòng)熱身后再進(jìn)行相關(guān)的鍛煉，而對(duì)于有局部疼痛的一定要停止相關(guān)的鍛煉，然后積極治療。
-
-
-
-
叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，做俯臥撐如果有關(guān)節(jié)彈響多考慮，肌肉，韌帶，骨膜，彈響等等病因而導(dǎo)致的。建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，過(guò)度勞累而導(dǎo)致肌肉韌帶等損傷。如果有其他癥狀可以去附近醫(yī)院骨科，讓醫(yī)生具體的檢查一下，平時(shí)需要循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
-
-
-
俯臥撐是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
俯臥撐可以鍛煉哪些肌肉
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
俯臥撐可以鍛煉背部嗎
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出可以做俯臥撐嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出還能做俯臥撐嗎
陳克冰 副主任醫(yī)師
-
-
- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
俯臥撐可以天天做嗎
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
俯臥撐做不動(dòng)怎么辦
-
-
-
- 黃德寧 副主任醫(yī)師 骨外科
做俯臥撐時(shí)關(guān)節(jié)響
-
-
-
- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
俯臥撐做不起來(lái)怎么辦
-
-
-
- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
掌上壓與俯臥撐
-
-
-
- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
什么是負(fù)重壓俯臥撐
-
-
-
做俯臥撐手肘響是因?yàn)槭裁?/h2>
俯臥撐為需要大量用到手關(guān)節(jié)支撐的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)期間，手肘等手關(guān)節(jié)部位將支撐大量重量... 詳細(xì)?
-
-
做俯臥撐會(huì)影響長(zhǎng)高嗎
做俯臥撐是不會(huì)影響長(zhǎng)高的，相反的多做運(yùn)動(dòng)還會(huì)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，很多時(shí)候身高是受到遺傳... 詳細(xì)?
-
-
胖子做俯臥撐能減肥嗎 俯臥撐對(duì)減肥效果好嗎
隨著生活水平的提高，越來(lái)越多人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，加上不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致身體肥胖... 詳細(xì)?
-
-
做俯臥撐肩膀疼怎樣治療
做俯臥撐肩膀疼可能是肌肉拉傷，或者是筋膜炎，建議做肩部的核磁共振，進(jìn)行確診。建議... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)