饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 中醫(yī)科>

治療失眠食療可以治好嗎？

病情描述：治療失眠食療可以治好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    失眠可以通過日常護理和飲食調(diào)節(jié)來緩解。平時要多吃氨基酸，蛋白質(zhì)，維生素，b維生素，和維生素席，含量豐富的食物水果，飲食清淡，富有營養(yǎng)，睡前不要吃得過飽，不要喝濃茶咖啡，辣椒，油膩食物及過量飲酒。睡前可以聽舒緩的音樂，熱水泡腳，喝杯牛奶，長期堅持，就會建立起入睡條件反射。

  • 韓玉翠
    韓玉翠 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，治療失眠食療一般能調(diào)理好，多吃點蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的東西。睡前喝一杯牛奶，促進睡眠。平常多鍛煉鍛煉身體，刺激新陳代謝。保持精神愉悅。如果感覺焦慮睡不著的話可以轉(zhuǎn)移注意力做一件事情，清空大腦，希望這些能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章

治療失眠的食療

如今，生活節(jié)奏相對較快，大多數(shù)人都承受著很大的壓力。失眠在日常生活中更常見。如果... 詳細?

失眠怎么食療

如今，生活節(jié)奏相對較快，大多數(shù)人都承受著很大的壓力。失眠在日常生活中更常見。如果... 詳細?

治療失眠的食療方法

失眠是許多人在現(xiàn)代生活中遇到的一個問題，這將導(dǎo)致精神上的不振和注意力無法集中。許... 詳細?

失眠如何食療？

隨著生活節(jié)奏的加快和學(xué)習(xí)、生活以及工作的壓力增加，越來越多的人時常會出現(xiàn)失眠、多... 詳細?

失眠如何食療

失眠患者長期處于焦慮狀態(tài)，夜晚不能入睡，思緒混亂、情緒低下，長期處于這種狀態(tài)下，... 詳細?

劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師

遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：副主任中醫(yī)師，擅長中醫(yī)疾病的診斷，尤其是各種復(fù)雜頸肩腰腿痛，頭痛，頭暈，失眠，心臟病，氣管炎，乳腺增
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

治療失眠食療
周曾
周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答：出現(xiàn)近期失眠，最主要的原因考慮是由于神經(jīng)內(nèi)分泌代謝異?？梢砸鹕鲜銮闆r，食療主要...

治療失眠食療法 A：失眠一般是由于精神壓力過大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，在飲食上應(yīng)該吃一些具有鎮(zhèn)定安....

治療失眠的食療 A：經(jīng)常出現(xiàn)失眠癥狀的話，飲食方面要注意清淡，不可以太油膩，少吃辛辣刺激性....

治療失眠的食療 A：失眠的飲食療法:首先，多吃新鮮水果和蔬菜，補充充足的維生素，如龍眼、香....

如何食療治療失眠 A：失眠一般考慮是由于工作上的壓力過大，日常不規(guī)律飲食導(dǎo)致的，建議患者日常....

治療用卡介苗
治療用卡介苗 成都生物制品研究...

功效主治：

治療用布氏菌制劑
治療用布氏菌制劑 蘭州生物制品研究...

功效主治：

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：