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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
失眠有各種原因,其中有個比較重要的原因,古人講胃不和則臥不安,脾胃不好,消化能力不強,對失眠有很大的干預(yù)作用。想睡得好,首先要吃好消化好,脾胃要好。
那吃什么東西能夠幫助睡眠呢?
可以吃粥、稀飯,還可以用一些安神健脾作用的食物,比如蓮子肉、芡實、百合,這些可以健脾、補腎,也可以幫助消化、寧心安神。也可以制成羹、煮粥或者煲糖水吃,對加快睡眠速度,提高睡眠質(zhì)量,都有一定的幫助作用。
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠治療
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠食療
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
失眠秘方
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
盜汗、失眠
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
秋季失眠為什么失眠嚴(yán)重
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蜂膠治失眠
單純的蜂膠不能用來治療失眠。一般來說,蜂膠含有糖和維生素,所以它可以補充身體的能量和維生素。但是,單獨使用蜂膠治療失眠是不好的。對于失眠癥的治療,需要消除引起失眠癥的誘因失眠。如果患者有高血壓等身體疾病,易出現(xiàn)頭暈、頭脹... 詳細(xì)»
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失眠的原因
失眠是由于精神壓力、社會心理因素或者某些慢性疾病引起的常見型神經(jīng)科疾病,失眠常見癥狀是入睡困難、睡眠時間減少、睡眠質(zhì)量下降記憶力、注意力下降等。根據(jù)病程失眠分為急性失眠、亞急性失眠和慢性失眠三個階段。失眠患者可通過睡前泡... 詳細(xì)»
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失眠的癥狀
失眠,主要是指無法入睡或是未能保持睡眠狀態(tài),進(jìn)而引起睡眠不足的一種疾病,并且也是一種十分常見的疾病。影響失眠的因素為精神壓力過大,社會心理因素或者某些慢性疾病等。失眠的常見癥狀為入睡難、睡眠質(zhì)量不佳等。一旦出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,... 詳細(xì)»