遺傳的父母都很瘦有什么方法能長(zhǎng)胖嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，建議少吃多餐，并且多吃一些比較容易消化的食物，平時(shí)面對(duì)自己比較喜歡吃的食物，也不能夠暴飲暴食，一定要控制它的量，肉類食物盡量少吃，不要認(rèn)為肉類食物營(yíng)養(yǎng)比較高，吃了多久容易長(zhǎng)胖，因?yàn)樗容^難以消化，盡量多吃面類食物，多喝魚湯。祝你健康愉快。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
因?yàn)檫z傳的因素，孩子比較瘦的這個(gè)情況，想要長(zhǎng)胖其實(shí)也是有可能的，在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)整，這個(gè)是很重要的，在飲食當(dāng)中做到一定要全面均衡，葷素搭配，還可以多吃一些瘦肉類的產(chǎn)品，而且要多鍛煉身體提高身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了之后食欲比較好，消化功能就會(huì)變好，有機(jī)會(huì)可以長(zhǎng)胖，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的身體也會(huì)越來(lái)越好。
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吃什么可以長(zhǎng)胖
林秀紅 主治醫(yī)師
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為什么便秘容易長(zhǎng)胖
李洋 副主任醫(yī)師
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葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)胖的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么才能長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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不來(lái)月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
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吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
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吃什么食物能長(zhǎng)胖
在中國(guó)這個(gè)肥胖人群指數(shù)偏高的國(guó)家，仍舊有一些瘦弱的人群，使很多人羨慕，但太過(guò)瘦弱... 詳細(xì)?
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吃什么容易長(zhǎng)胖
一般來(lái)說(shuō)，食物攝入最終會(huì)轉(zhuǎn)化為三種主要營(yíng)養(yǎng)素，糖、脂肪和蛋白質(zhì)，三種主要營(yíng)養(yǎng)素也... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)長(zhǎng)胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
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