晚上只吃蘋(píng)果會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)是不會(huì)長(zhǎng)胖的，因?yàn)橥砩蠜](méi)有攝入一些碳水化合物，只是補(bǔ)充了一些維生素，所以不會(huì)長(zhǎng)胖，而且有助于減肥，平時(shí)在飲食方面如果控制一下的話，確實(shí)具有減肥的效果，再配合一些運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好。在飲食方面只要控制好，不吃一些高熱量的食物，不吃一些含脂肪量或者是糖分比較高的食物就行。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
晚上只吃蘋(píng)果的這個(gè)情況，一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)長(zhǎng)胖的，對(duì)身體也沒(méi)有什么傷害，因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候盡量還是要少吃一些，吃的清淡一些，不要吃一些油膩的食物，其他的一日三餐建議還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，各種的食物都要吃一些，才能夠保證身體所需的營(yíng)養(yǎng)，總的原則就是做到少吃多餐。
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吃什么可以長(zhǎng)胖
林秀紅 主治醫(yī)師
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為什么便秘容易長(zhǎng)胖
李洋 副主任醫(yī)師
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葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)胖的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么才能長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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不來(lái)月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
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吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
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吃什么食物能長(zhǎng)胖
在中國(guó)這個(gè)肥胖人群指數(shù)偏高的國(guó)家，仍舊有一些瘦弱的人群，使很多人羨慕，但太過(guò)瘦弱... 詳細(xì)?
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吃什么容易長(zhǎng)胖
一般來(lái)說(shuō)，食物攝入最終會(huì)轉(zhuǎn)化為三種主要營(yíng)養(yǎng)素，糖、脂肪和蛋白質(zhì)，三種主要營(yíng)養(yǎng)素也... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)長(zhǎng)胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
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