喝排骨湯會不會長胖
病情描述：兒子已經(jīng)很胖了超出正常小孩很多，想要從飲食控制體重，喝排骨湯會不會長胖？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
喝排骨湯也有可能會長胖的。孩子如果已經(jīng)超出正常孩子很多的話，那么建議最好控制一下孩子的飲食，不要讓孩子偏胖一些，如果孩子偏胖的話，也有可能會對孩子的身體發(fā)育造成一些影響平時在生活當(dāng)中，要讓孩子多去戶外做一些體育運動，這樣的話對孩子的身體也是很有好處。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
可能會長胖，排骨湯中雖然含有豐富的蛋白質(zhì)，但其脂肪量也不少，同時還有大量的水分，因此熱量還是比較高的，如果長期過量使用排骨湯，并且吃了很多排骨上的肉，可能會導(dǎo)致發(fā)胖，建議在使用排骨時，可以用海帶或其他的蔬菜一起熬湯食用，做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
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