怎樣快速長胖
病情描述：離婚后體重暴瘦，以前的衣服穿在身上都空蕩蕩的，怎樣快速長胖？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
建議您一定要加強營養(yǎng)，要多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品等，增強機體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生，同時要加強體育運動，改善體質(zhì)，增強機體的抵抗力，要注意飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡，增加蔬菜和水果的攝入，補充身體代謝所需要的多種維生素。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
多吃一些含有脂肪比較高的食物，只要多吃一些高熱量的食物，就能夠給身體增加營養(yǎng)，使身體長胖了，但是身材消瘦這種情況是分為很多種的，有些人是因為心理和精神上的壓力過大所造成的，所以只要自己將心情調(diào)節(jié)好了，平時注意休息的話，慢慢的就會恢復到正常狀態(tài)了。
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