每天吃5個雞蛋吃多雞蛋會長胖嗎
病情描述：這段時間特別喜歡吃雞蛋，每天都做雞蛋餅煮雞蛋一天可以吃五個，每天吃5個雞蛋吃多雞蛋會長胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
每天吃5個雞蛋有可能會人引起肥胖，建議每天不要超過兩個雞蛋，含有蛋白和膽固醇，超過正常的個數(shù)就有可能會導(dǎo)致膽固醇高，還可能會引起肥胖的現(xiàn)象，需要注意飲食的控制，同時注意適當?shù)幕顒渝憻?，才可以更好的控制體重，不要吃太多的雞蛋，也不要暴飲暴食。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
每天吃5個雞蛋的話是有點多了，吃多的話是不好消化的，所以說沒有必要吃這么多，如果長期每天吃5個雞蛋，肯定也是會長胖的，建議每天吃上一個雞蛋就可以保證身體所需的各種營養(yǎng)的，平時的時候喜歡吃的東西也要做到少吃多餐，各種的食物都要吃一些，不要過于的單一，否則也不能夠保證身體的健康。
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