怎樣保護膝蓋?
-
-
-
白富梁 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
這種情況一旦收到損傷以后，目前能做的，我認為還是需要少活動，減少對局部的刺激，平時可以戴個護膝保護一下，再就是對于這樣的病人，如果有疼痛癥狀的話，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，我認為隨著時間的推移，慢慢就會好起來的。
-
-
-
-
于祥軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
如果說是在運動中的話，患者對膝蓋的主要保護工作還是來自于自身的小心謹慎。使用護膝之類的道具只能說減少一定的擦傷傷害，但是對于嚴重的撞擊創(chuàng)傷并沒有太大的效果。而且建議患者最好不要在恢復期間做劇烈運動，一旦引起傷口的開裂是會增加愈合需要的時間的。
-
-
-
怎樣保護膝蓋關(guān)節(jié)運動
膝蓋是人體非常脆弱的部位，其結(jié)構(gòu)也十分復雜，它承受著人體的全部重要，并且還要緩沖... 詳細?
-
-
經(jīng)常健身怎么保護膝蓋？
通過減少膝關(guān)節(jié)的運動和摩擦，適當運用不同的鍛煉方式和方法。還有如果必須要用膝關(guān)節(jié)... 詳細?
-
-
長期跑步如何保護膝蓋？保護膝蓋需要做好這四點
如果跑步后，膝蓋受到損傷，可以進行恢復訓練。如果這樣一側(cè)的膝關(guān)節(jié)受到損傷，可以將... 詳細?
-
-
生活中怎樣護膝蓋、膝關(guān)節(jié)？保護膝蓋從兩方面入手
有些人的走姿不對，走路的時候會扭來扭去，這樣會使得身體的重心左右移動，對于膝蓋的... 詳細?
-
-
保護膝蓋的護具有哪些
膝蓋疼痛的原因很多，該癥狀的原因較多，最好是建議患者及時到醫(yī)院進行磁共振的檢查，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號