怎么長都不會胖想長胖點怎么辦
病情描述：先天性體瘦，皮包骨頭那種，吃得很多，怎么長都不會胖想長胖點怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
脾胃不太好，就會影響到營養(yǎng)的吸收，所以就會導致成吃多少也不長肉。這種情況應該先調理一下脾胃功能，平時注意多吃一些養(yǎng)脾胃的食物，比如像山藥小米粥，不要吃一些傷脾的食物，辛辣刺激的、油煎的一定不要吃，在脾胃調理好之后，吃的食物自然就容易吸收了。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，想要長胖，建議少吃多餐，并且平時不要進行太過劇烈的體育鍛煉，像跑步，籃球，足球等等運動，消耗量比較大，另外對于一些肉類食物以及一些油炸食物一定要少吃，最好自己在家里面烹飪一些食物來用，也可以經常性的煲一些魚湯來喝。另外蔬菜水果一定要多吃。
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