吃什么才能長(zhǎng)高長(zhǎng)胖
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，想要長(zhǎng)高長(zhǎng)胖，首先不要過(guò)多的吃一些油膩性比較大的食物。平時(shí)盡量選擇一些含鈣量比較高的，如牛奶，芹菜，紫菜，芝麻，蘋(píng)果，豆制品，蝦皮，蘋(píng)果，葡萄干等等食物都行。另外在運(yùn)動(dòng)方面也要多做運(yùn)動(dòng)，不要太過(guò)懶惰，雖然說(shuō)現(xiàn)在處于學(xué)習(xí)階段的孩子時(shí)間有限，但是多做鍛煉的話，會(huì)提高人的學(xué)習(xí)效率，不會(huì)耽誤學(xué)習(xí)的。
-
-
-
-
付新華 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
想要通過(guò)吃一些東西就長(zhǎng)高長(zhǎng)胖，那么一定要做到食物的營(yíng)養(yǎng)全面，葷素搭配好不挑食，只有保證了身體營(yíng)養(yǎng)的情況下，才能夠保證自己能夠長(zhǎng)高，那么更不能夠挑食要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物或者是吃一些肉類的產(chǎn)品都是可以的，平時(shí)的時(shí)候建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。
-
-
-
吃什么可以長(zhǎng)胖
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
為什么便秘容易長(zhǎng)胖
李洋 副主任醫(yī)師
-
-
葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么才能長(zhǎng)胖
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙長(zhǎng)胖嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)胖的原因
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
-
-
-
不來(lái)月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
-
-
吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
-
-
吃什么食物能長(zhǎng)胖
在中國(guó)這個(gè)肥胖人群指數(shù)偏高的國(guó)家，仍舊有一些瘦弱的人群，使很多人羨慕，但太過(guò)瘦弱... 詳細(xì)?
-
-
吃什么容易長(zhǎng)胖
一般來(lái)說(shuō)，食物攝入最終會(huì)轉(zhuǎn)化為三種主要營(yíng)養(yǎng)素，糖、脂肪和蛋白質(zhì)，三種主要營(yíng)養(yǎng)素也... 詳細(xì)?
-
-
熬夜會(huì)長(zhǎng)胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)