我很瘦怎么能長胖的我身高168cm
病情描述：我很瘦怎么能長胖的我身高168cm，體重還不到90近，怎么才能長胖？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果身體比較瘦的話，首先就是要考慮一下是不是由于自己營養(yǎng)不良所造成的，有些人是因為身體基礎(chǔ)代謝太好了，所以吃進(jìn)去的東西不會堆積成脂肪。另外還有一些人是由于身體出現(xiàn)了一些疾病，所以才沒有辦法長胖的，那么這個時候就需要做一個全方位的檢查了，如果是疾病所導(dǎo)致的，將它的原發(fā)病治好，然后再補(bǔ)充營養(yǎng)。
-
-
-
-
王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
的確有一些偏瘦了，想要長胖的話，那么在平時的時候，建議可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，或者是多吃一些肉類的一些食物都是可以的，多熬一些骨頭湯，一些湯類的產(chǎn)品，也是有著很好的長胖的作用，平時的時候一日三餐建議有規(guī)律，也不要暴飲暴食，對身體不好，同時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
不來月經(jīng)會長胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長分泌并出... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號