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有沒有好的長(zhǎng)胖的方法

病情描述:我每天都會(huì)吃很多很多東西,但是自己也還非常的瘦,咨詢一下一半有沒有好的長(zhǎng)胖的方法?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    身體出現(xiàn)嚴(yán)重偏瘦的癥狀,考慮有可能是由于脾胃比較虛弱或者是腸胃消化功能不好所引起的一種身體營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)理脾胃,并且使用一些開胃健脾的藥物來(lái)調(diào)理腸道,這樣能夠幫助促進(jìn)身體的腸胃吸收,從而對(duì)于身體發(fā)育有一定的好處,而且飲食上應(yīng)該多食用一些營(yíng)養(yǎng)成分較豐富的食物。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,通過(guò)對(duì)身體的鍛煉能夠加快身體的新陳代謝,這樣能夠更好的讓食物吸收和消化,也要注意多吃一些富含高熱量高脂肪的食品,都已葷素搭配,也要注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配,這樣能夠更好的改善比較瘦的情況。還要注意適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?,加?qiáng)身體里水分的攝入量。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療,并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療,營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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