我怎么也吃不胖有沒(méi)有辦法快速長(zhǎng)胖
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，要想長(zhǎng)肉的話，必須少吃多餐，平時(shí)在飲食方面千萬(wàn)不要暴飲暴食，吃的太多的話胃腸道功能不強(qiáng)的話，是很難以吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)的，并且還會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，只會(huì)讓胃功能越來(lái)越差，多選擇一些比較容易消化的食物，在運(yùn)動(dòng)方面要適量的進(jìn)行體育鍛煉，千萬(wàn)不能夠太過(guò)劇烈。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
這種情況就是體質(zhì)的原因，很難快速長(zhǎng)胖，有些女性可能是到了一定年齡會(huì)慢慢長(zhǎng)胖，像這種情況的話，只要身體健康沒(méi)有，經(jīng)常生病的話，大多數(shù)不需要特殊處理，順其自然就可以，千萬(wàn)不要為了長(zhǎng)胖就暴飲暴食，這樣對(duì)身體健康是有損害的，尤其可能會(huì)對(duì)腸胃造成影響。
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吃什么可以長(zhǎng)胖
林秀紅 主治醫(yī)師
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為什么便秘容易長(zhǎng)胖
李洋 副主任醫(yī)師
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葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么才能長(zhǎng)胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)胖的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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不來(lái)月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
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吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱(chēng)為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
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吃什么食物能長(zhǎng)胖
在中國(guó)這個(gè)肥胖人群指數(shù)偏高的國(guó)家，仍舊有一些瘦弱的人群，使很多人羨慕，但太過(guò)瘦弱... 詳細(xì)?
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吃什么容易長(zhǎng)胖
一般來(lái)說(shuō)，食物攝入最終會(huì)轉(zhuǎn)化為三種主要營(yíng)養(yǎng)素，糖、脂肪和蛋白質(zhì)，三種主要營(yíng)養(yǎng)素也... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)長(zhǎng)胖的原因
熬夜對(duì)人體的健康危害是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致人體皮膚變差、精神變差還會(huì)導(dǎo)致身體變差。... 詳細(xì)?
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