節(jié)食幾年導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝特別低怎么辦
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果過(guò)度節(jié)食的話會(huì)影響身體的新陳代謝，建議在日常生活中一定要注意個(gè)人的飲食問(wèn)題，需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物如富含維生素，微量元素，蛋白質(zhì)，氨基酸，碳水化合物等食物，能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)于增強(qiáng)身體抵抗力也會(huì)有一定的幫助。如果情況比較嚴(yán)重的話，建議可以適當(dāng)?shù)姆盟幬镞M(jìn)行調(diào)節(jié)。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
基礎(chǔ)代謝特別低的患者，建議在日常生活中要注意個(gè)人的飲食問(wèn)題。節(jié)食后想要恢復(fù)基礎(chǔ)代謝，一定要循環(huán)漸進(jìn)，給腸胃一個(gè)緩沖的空間。平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物等，這些食物可以有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)人體的抵抗力。如果調(diào)整了很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有效果，建議去醫(yī)院做針對(duì)性治療。
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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怎樣提高基礎(chǔ)代謝率來(lái)減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝低怎么提高
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
基礎(chǔ)代謝低怎么減肥
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝1500低嗎
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
基礎(chǔ)代謝1600高還是低
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝降低
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝1300算低嗎
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基礎(chǔ)代謝高，減肥更快？要想提高基礎(chǔ)代謝，得做好6件事
生活中不少人都出現(xiàn)了過(guò)度肥胖的情況，在過(guò)度肥胖的影響下很有可能對(duì)健康造成威脅，甚... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝是什么意思
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基礎(chǔ)代謝率的正常值
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