做仰臥起坐尾骨痛是怎么回事？
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)動(dòng)作一般來說不會(huì)引起尾骨相關(guān)聯(lián)的肌肉韌帶方面的搜索，或者是動(dòng)作的作用如果有這個(gè)位置的疼痛的，要注意的就是還是有局部的外傷或者局部的壓迫導(dǎo)致的疼痛可能性非常大，這個(gè)情況要注意是否有相關(guān)的病史，如果沒有也要注意有無鄰近組織器官的病變影響導(dǎo)致這個(gè)位置的異常狀態(tài)。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
您這個(gè)主要有可能是由于做仰臥起坐的時(shí)候，導(dǎo)致尾骨肌肉牽拉而出現(xiàn)疼痛的癥狀，個(gè)人建議盡量少做仰臥起坐，很有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎拉傷的，通常這個(gè)要多做拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還可以配合多點(diǎn)游泳，配合多點(diǎn)跑步，都有利于塑造體形的，一般出現(xiàn)疼痛，配合做下針灸。
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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仰臥起坐在運(yùn)動(dòng)的過程中是不斷的坐起和躺下，這樣對(duì)于背部的肌肉和骨骼有一定的拉升作... 詳細(xì)?
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仰臥起坐腰疼怎么回事
仰臥起坐腰疼是因?yàn)檠雠P起坐會(huì)對(duì)腰部產(chǎn)生比較大的壓力。當(dāng)仰臥起坐剛剛開始，頭部和肩... 詳細(xì)?
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