年齡越大基礎(chǔ)代謝越低嗎
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
年齡越大基礎(chǔ)代謝率會(huì)越低，這是因?yàn)樯眢w各方面器官和神經(jīng)都處于退化狀態(tài)導(dǎo)致的，也屬于正常的生理現(xiàn)象，但是基礎(chǔ)代謝率降低會(huì)降低人的免疫力，所以年齡越大的人平時(shí)越要規(guī)律飲食，還要保持一定量的運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高機(jī)體免疫力，一定程度上也能提高代謝率。
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楊迎鋒 醫(yī)師
興化市張郭鎮(zhèn)張郭衛(wèi)生院 一級(jí)
年齡大了運(yùn)動(dòng)量少可能會(huì)引起基礎(chǔ)代謝低的原因，基礎(chǔ)代謝主要是由于消化系統(tǒng)比較慢和血液循環(huán)系統(tǒng)慢，會(huì)引起宿便和高血壓等癥狀，還可能會(huì)引起肥胖和腹部有贅肉，平時(shí)要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體的新陳代謝提高免疫力，飲食也要注意以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，減少脂肪和膽固醇的攝入量，多喝水。
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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怎樣提高基礎(chǔ)代謝率來減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝低怎么提高
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
基礎(chǔ)代謝低怎么減肥
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝1500低嗎
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
基礎(chǔ)代謝1600高還是低
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝降低
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基礎(chǔ)代謝低怎么辦-
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基礎(chǔ)代謝是什么意思
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基礎(chǔ)代謝率高的好處
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基礎(chǔ)代謝率的正常值
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